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Saúde Oral

Natal – Cuide da sua Saúde Oral: 5 Truques para Salvar os Dentes

Dezembro é a época dos doces e excessos.

Por isso, devemos tomar algumas precauções durante este mês para cuidarmos bem dos nossos dentes e da nossa saúde oral!

• Coma os doces junto às refeições, preferencialmente após o almoço, e
evite os chocolates antes de ir dormir;

• Hidrate-se bem;

• Não corte/rasgue os laços dos presentes com os dentes;

• Cumpra a rotina de higiene oral – escovar os dentes pelo menos 2 vezes por dia durante 2 minutos. Não esquecendo o fio e/ou escovilhão dentário;

• Marque consulta de rotina no Médico Dentista para o início do próximo ano.

Escrito por Drª Raquel Brandão de Carvalho

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